poulet tandoori

  • Blancs de poulets tandoori à ma façon

    Pin it! Imprimer

    Voici une recette de blancs de poulets, facile, très vite préparée et très goûteuse. 

    blancs de poulet tandoori,recette de poulet tandoori, recette de poulet facile

     

    Les ingrédients

    • des blancs de poulets, de préférence fermiers
    • de l'ail,
    • du yaourt bulgare ou du fromage blanc battu, genre fjord,
    • du ras el-hanout : je le préfère non piquant et j'y ajoute du curcuma et de la cardamone pour encore plus de goût.

    Préparation :

    Préchauffer le four à 200 degrés

    • Placer les blancs de poulets dans un plat à four huilé
    • Presser de l'ail et le mettre sur les blancs en faisant quelques petites entailles

    poulet tandoori, blancs de poulets tandoori, recette facile de poulet

    • Mélanger le yaourt avec les épices :recette estivale,blancs de poulet tandoori,recette de poulet,recette pour pique-nique
    • Bien couvrir les blancs avec le mélange :  recette estivale,blancs de poulet tandoori,recette de poulet,recette pour pique-niqueMettre au four préchauffé à 200 degrés pendant une trentaine de minutes. Les blancs doivent être bien dorés

    blancs de poulet tandoori,recette de poulet tandoori, recette de poulet facile

    Bon appétit !